Kadın Sağlığı

Göz çevresi bakımı için pahalı yaşlanma karşıtı kremler almanıza gerek yok. Göz çevresinde koyu halkalar, ince çizgiler ve şişkinlik (göz altı torbaları) gibi kusurları görmek yaygındır. Göz çevrenizdeki cilde bakım yapmanın birçok uygun ve basit yolu var. İşte göz çevrenizi canlandıracak 5 yöntem... Mutlaka önceliğiniz nemlendirici olsun Nemlendirilmiş cilt, doğal elastikiyetini koruyarak kırışıklıklar ve göz torbaları riskini azaltır. Doğru nemlendirmenin sağlanması, göz çevrenizdeki cilde bakım yapmanın en iyi yollarından biridir. Bu alan kuruduğunda esnekliğini kaybetmeye başlar ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Bu, cildin nemli kalmasına yardımcı olan yağ bezlerinin bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, tercihen tahriş edici olmayan bileşenlere sahip iyi bir nemlendirici seçmek önemlidir. Ayrıca, normal nemlendiricilere duyarlı olabileceğinden, özellikle göz bölgesi için üretilmiş nemlendiricileri seçmek iyi bir fikirdir. Masaj yapın Göz çevrenize masaj yapmak birçok sor...

2019 yazının en büyük trendlerinden bir tanesi neon. Neon trendi elbette giyimle sınırlı kalmayacak. Bu yaz tırnaklar da neon renklerle göz alıyor. Neon tırnaklar özellikle plajlara çok yakışacak. Elbette, neon manikür trendinden ünlüler de geri kalmadı. Rihanna son Instagram paylaşımında neon yeşil tırnaklarıyla yazın en büyük trendlerinden birinin sinyalini verdi. Kim Kardashian geçtiğimiz yıl bir tatili sırasında neon manikürünü sosyal medyadan paylaşmıştı. Kardashian'ın neon tutkusunu bu yaz hepimiz paylaşacağız gibi görünüyor. Neon trendini bu yaz taşlı, desenli, mat gibi farklı manikür uygulamalarıyla birleştirebilirsiniz. Minimalist bir stiliniz varsa neon trendini nude renklerle bir ucundan tutabilirsiniz. Ombre iyi bir fikir! Birden fazla neon? Neden olmasın! Tırnaklarınızın uzun olması da gerekmiyor. e40540a57b1f46e68cf308cbeec393c1

Çocuklarda gelişen internet ve oyun bağımlılığı, çocukların aile ilişkilerine ve çevrelerine bağlı olarak gelişebilmektedir. Peki, internet/oyun bağımlısı çocuğumuz için neler yapabiliriz? Psikiyatrist Prof. Dr. Kültegin Ögel, konu hakkında bilgilerini aktardı. Teknoloji, bilgisayar ve internet, insan yaşamını başta iletişim olmak üzere birçok açıdan olağanüstü derecede etkilemiş görünüyor. İnternet kullanımı da diğer bağımlılıklar gibi sağlıklı sınırların dışına çıkıldığında bağımlılık geliştirebilir. Kişi için depresyon, asosyalleşme, kendi bakımı ile ilgilenmeme, okul ve iş başarısında düşme gibi sorunlara neden olabilmektedir. Prof. Dr. Kültegin Ögel; "İnternet bağımlılığı da tıpkı alkol-madde bağımlılıklarında olduğu gibi, bağımlılığın ana bileşenleri olan daha fazla oyun oynama (tolerans), engellendiğinde sinirlilik, huzursuzluk, gerginlik (yoksunluk) ve ara vermesine rağmen tekrar sorunlu oyun oynamaya başlama (relaps) gibi fiziksel ve psikolojik belirtiler görülmektedir...

Bebek bekleyen annelerin en büyük endişeleri, erken doğum. Gelişiminin tamamlanmadan doğumun başlaması, bebek doğduktan sonra bazı sorunlarla karşılaşılması anlamına da gelebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Perinatoloji (Riskli Gebelik) Uzmanı Doç. Dr. Hülya Dede, erken doğum ile ilgili toplumda pek çok yanlış bilginin yaygınlığına dikkat çekerek doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi. Bir bebek bekleyen çiftlerin ağzından ilk dökülen cümle "sağlıkla doğsun!" olur. Gerçekten de bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi ilk ve en önemli istektir. Ancak nur topu gibi bir bebek olması için her şeyden önce anne karnında 9 aylık bir sürecin tamamlanması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Perinatoloji (Riskli Gebelik) Uzmanı Doç. Dr. Hülya Dede, hamileliğin 20. haftadan sonra ve 37. haftadan önce sonlanmasını erken doğum olarak tanımladıklarını belirterek şu bilgileri veriyor: "Erken doğum önemli bir durum. Günümüzde yaklaşık her yüz doğumdan...

Bilinçsizce kullanılan uyku haplarının ölüme neden olabileceği uyarısında bulunan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. M. Emin Akkoyunlu, "Uyumak için kendimize karanlık ortam hazırlayın ve zaman verin. Her cihazda kullanılan LED'ler güneş ışığını taklit ederek beyinde gündüz algısı oluşturuyor. LED ekranlardan uzaklaşın. Buna rağmen uyuyamıyorsanız profesyonel destek alın" diye tavsiyede bulundu. Yapılan araştırmalar 70 yıl öncesine göre günde iki saat daha geç ve kalitesiz uyuduğumuzu gösteriyor. Şehirleşme ve teknolojinin gelişimi uyku bozukluğunda en önemli faktörler arasında yer alıyor. Bu noktada modern dünyanın en büyük sorunlarından biri olan uyku bozukluğuna karşı bilinçsizce kullanılan ilaçlar ise ölüme neden olabilecek ciddi sonuçlar doğurabiliyor. "Şehirlerdeki ışık kirliliğinin yanı sıra hayatımızı son 10 yıldır LED ekran aydınlatmaları etkisi altına aldı" diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. M. Emin Akkoyunlu, "Ev içi aydınlatmalardan cep ...

Anne olmak isteyenler için yumurta rezervi önemli bir kriter. Bu rezervlerin en büyük düşmanı ise stres! Öyle ki stres, yumurta rezervlerini azaltarak kısırlığa bile sebep olabiliyor. Peki, yumurta rezervi nedir? Yumurta rezervi neden düşer? Anne olmak isteyenler nelere dikkat etmeli? İşte cevabı... Yumurta rezervlerinin yaş, çevresel ve genetik faktörler, stres gibi birçok etkenden dolayı azaldığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Kenan Çalışkan, yumurta rezervini değerlendirmek için kadının fertil (doğurgan) olduğu dönemin yani 15-45 yaş arasının dikkate alınması gerektiğini söyledi. Yumurta rezervi neden azalır? Op.Dr. Kenan Çalışkan, "Çevresel faktörler ve stres de oldukça önemli. Çevredeki kimyasalların etkisi, yaşam şekli, yenilen GDO'lu gıdalar direkt olarak doğurganlığı etkiler" dedi. Yumurta rezervlerinin gebelik için çok önemli bir konu olduğuna dikkat çeken Çalışkan, "Yumurta rezervleri menopoz yaşını tayin eden bir durum. Yumurta re...

Yalnızca madde değil, internet, oyun, alışveriş gibi davranışsal bağımlılıklarda da riskin arttığını ancak bunların tedavi edilebilir beyin hastalıkları olduğunu söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Akbıyık, özellikle madde bağımlılığının tedavisinde aile ile ergen genç arasında sağlıklı ve kesintisiz iletişimin en belirleyici etken olduğuna dikkat çekiyor. Ebeveynlerin madde bağımlılığına karşı alması gereken önlemler Ülkemizde 2018 yılında yapılan bir araştırma 15-34 yaş arasında ortalama her 3 kişiden 1'inin hayatında en az bir kez madde kullandığını gösteriyor. Yüksekliği nedeniyle düşündürücü olan bu oran, ergenlik çağındaki gençlerin madde ile temasının giderek daha da kolaylaştığı sonucunu da gözler önüne seriyor. Yalnızca madde değil, internet, oyun, alışveriş gibi davranışsal bağımlılıklarda da riskin arttığını ancak bunların tedavi edilebilir beyin hastalıkları olduğunu söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Akbıyık, özellikle madde bağımlılığının tedavisinde aile ile e...

14 yaşındaki çocuk okula gitmek için hazırlanırken bayılınca hastaneye kaldırıldı. Doktorlar bile migren sandı ama çocuk neredeyse ölüyordu. Baş ağrısı günümüz dünyasında nefes almak kadar normal hale geldi. Ancak ağrı kesicilerle geçiştirmeye çalıştığımız basit ağrılar ciddi hastalıkların habercisi olabilir. 14 yaşındaki Alex Doran, bir gün okula gitmek için hazırlanırken başına keskin bir ağrı saplandı. Bir anda kusmaya başlayan çocuk bayılınca hastaneye kaldırıldı.Mirror'ın haberine göre doktorlar ilk başta migren teşhisi koydu. Ancak emar sonuçları Alex'in felç geçirdiğini gösterdi. Felç geçiren çocukların sayısı gittikçe artarken doktorlar, haftada 16 saat yüzen Alex'in spor sayesinde hayatta kaldığını söyledi. 14 yaşındaki çocuğa kan sulandırıcı aspirin verildi. Doktorlar tamamen iyileşebileceğini söylüyor. 44 yaşındaki anne Sarah, "Felcin sadece yaşlılarda olduğunu sanırdım. Doktorlar bile felçten şüphelenmedi. Ailemde migren olan kişiler var. Bu yüzden he...

Takma kirpik kullanmadan kirpiklerinizi nasıl uzatabilirsiniz? Gözlerinizi ortaya çıkaran ve bakışlarınıza anlam katan kirpiklerinizi doğal yöntemler ile uzatabilirsiniz. İşte kirpiklerinizi uzatan yöntemler... Mutlaka serum kullanın Cilt ve saç bakımı olduğu kadar kirpik bakımı da son derece önemlidir. Kirpiklerinizi güçlendirmek için serumlardan faydalanabilirsiniz. Serum dışında kirpiklerinize tatlı badem yağı da sürebilirsiniz. Maskara seçimine dikkat edin Kirpiklerinizin tipini iyi bilmeniz, maskarayı doğru seçmenizeyardımcı olacaktır. Kısa kirpikler için kirpikleri uzatma etkili, seyrek kirpikleri içinse yoğun gösteren maskaralar kullanabilirsiniz. Kirpik kıvırıcısı kullanın Maskara sürmeden önce kirpik kıvırıcısı kullanarak kirpiklerinizin daha uzun ve kıvrık görünmesini sağlayabilirsiniz. Kirpiklerinizi kıvırmadan önce fön makinesi ile kirpik kıvırıcınızı ısıtarak daha kalıcı bir etki sağlayabilirsiniz. Kirpiklerinizi koruyun Kirpiklerinizin daha sağlıklı uzaması ve dök...

Tırnakların sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzayabilmesi için öncelikle vücut için gerekli olan vitaminlerin mutlaka alınması gerekmektedir. Bunun yanında kırılmayan, dayanıklı tırnaklar için düzenli bakım yapmak da oldukça önemlidir. El ve ayakların güzel görünmesinde en önemli etkenin tırnaklar olduğunu bilinir. Tırnaklar ana maddesi keratin olan ölü hücrelerden oluşmaktadır. Keratin tüm canlılar tarafından üretilir. Üretilen fazla keratin ise saç ve tırnak gibi sürekli uzayan yapılar yardımıyla vücuttan atılır. Tırnakların yavaş uzamasına neden olan birçok etken vardır. Tırnak kökünde yer alan matriksin gelişmemesi tırnakların yavaş uzamasındaki en önemli etken olarak gösterilebilir. Matriks, lenf ve kan damarlarından oluşmaktadır. Tırnağın oluşmasını ve hücrelerin yenilenmesini sağlar. Tırnaklar ortalama 100 günde 1 santimetre kadar uzamaktadır. Tırnaklardaki uzama oranıysa kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Kişinin yaşı, yaşadığı ortam, mevsim ve tabii ki genetik faktö...

Kış 2018 sezonu Skagen saatlerinde grinin sofistike tonları modern ve minimalist çizgilere eşlik ediyor. Skagen saatlerinin paslanmaz çelik hasır bileziği ile hissettireceği konforu deneyimlemeye hazır olun. Kış 2018 sezonu Skagen saatlerinde grinin sofistike tonları modern ve minimalist çizgilere eşlik ediyor. 30 mm kasa çapına sahip 'Signaturé kadın saat modeli gümüş ışıltısı sayesinde günün her saati stilinizle mükemmel uyumu yakalarken, spor-şık tarzıyla her daim vazgeçilmez aksesuarınız olmaya aday… Skagen 'Signatur' kadın saat modeli, SaatSaat mağazalarında ve saatvesaat.com.tr'de sizleri bekliyor. d07eedc757ed486e8be583c34be28b85

Elle 2018 yılbaşı koleksiyonu ile yeni yılı ışıl ışıl karşılamak isteyenlere hitap ediyor. Yeni yıla sayılı günler kala rahatlık ve şıklık ikilisinden vazgeçmeyen kadınlara iddialı seçenekler sunan ELLE,parti ve davetlerin de gözdesi olacak. Eğer yeni yıla şık bir davet ile girecekseniz, zarafetinizi ortaya çıkaracak elbisenizi yüksek topuklu stilettolar ile tamamlayabilirsiniz. ELLE'in koleksiyonunda yer alan incili, kadife, rugan, gold, glitter ve piton stilettolar yeni yıla iddialı bir giriş yapıyor. Tercihiniz arkadaşlarınız ile sıcak ve samimi bir ev partisinden yana ise deri eteğiniz ile kombinleyebileceğiniz ELLE'in kış koleksiyonunun gözdesi streç çizmeler tam size göre… Yılbaşını dışarıda geçirmek isteyen party kızları ise mini elbise ve chelsea botlara bayılacaklar! Asi ruhların vazgeçilmezi deri pantolona eşlik eden pırıltılı postallar, sokak partilerinin vazgeçilmezi sıcacık kürk detaylı ayakkabılar ve seksi detaylardan hoşlanan kadınların vazgeçilmezi kırmızıla...